北京时间9月1日，中国足协宣布了新赛季女甲联赛竞赛摆设。2020赛季女甲联赛将于9月12日至10月3日在江苏江宁足球基地举行，上赛季夺得女乙第5的大连人女足将出战本赛季女甲联赛。

2020赛季女甲联赛将有8支球队参赛，划分为：八一南昌女足、四川女足、陕西说实创投女足、云南佳仕景女足、重庆永川莱茵达女足、上海绿地申花女足、广州恒大淘宝女足、大连人女足。凭据中国足协摆设，大连人女足将于9月7日前往赛区报道。

与此同时网络上也流传出了新赛季女甲赛程，平均每三天一场的角逐强度，对于女足女人们来说也是一个不小的磨练。凭据赛程摆设，大连人女足首轮角逐就将面临劲旅八一南昌女足。大连一方女足建立于2019年9月，是上赛季女乙联赛16支参赛队中平均年事最小的球队。

在小组赛阶段大连人女足9-0击败广西师范大学、8-0战胜内蒙古大学，末战1-3负于秦皇岛北体大，未能获得直接晋级女甲的名额。进入到排位赛后，大连人女足2胜1负。最终在附加赛中大连人女足凭借符梦丽的进球，1-0击败上海东华齐荟女足，升入新赛季女甲联赛。

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